Rennradgruppe

Unsere Gruppe
Wir sind eine starke Gemeinschaft von über 60 Radsportler:innen aller Altersgruppen aus Westerkappeln und Umgebung, die den Rennradsport in unserer Region beleben und den Spaß am Fahren in der Gruppe allen Radsportbegeisterten näherbringen möchte.
Wir bieten regelmäßig geführte Ausfahrten von flach bis hügelig durch das schöne Osnabrücker Land an. Eine Auswahl unserer Touren findet Ihr unter Strecken.
Bei unseren Ausfahrten gibt es in der Regel mehrere Leistungsgruppen, sodass jeder vom Einsteiger bis zum ambitionierten Amateurfahrer ein passendes Angebot findet:
Gruppe 1 (Touringgruppe): < 25 km/h
Gruppe 2 (Ausdauergruppe): 25 - 28 km/h
Gruppe 3 (Leistungsgruppe): > 28 km/h.
Am Mittwoch bieten wir zusätzlich zu den geführten Ausfahrten ein strukturiertes Training an, dieses ermöglicht individualisiertes Training und gleichzeitig den Austausch mit Vereinskolleg:innen. Ausgebildete Trainer stellen jede Woche ein abwechslungsreiches Programm zusammen und stehen den Sportlern mit wertvollen Tipps zur Seite.
Trainingszeiten
Dienstag | von März bis Oktober um 10:00 Uhr |
Mittwoch | von März bis Oktober um 17:00 Uhr (während der Sommerzeit um 18:00 Uhr) |
Sonntag | von März bis Oktober um 10:30 Uhr (während der Sommerzeit um 10:00 Uhr) |
Unser Treffpunkt ist grundsätzlich an der Dreifachsporthalle in Westerkappeln (Osnabrücker Str. 27, 49492 Westerkappeln). Beim strukturierten Training ist ein Einstieg auch um 17:20 Uhr (während der Sommerzeit im 18:20 Uhr) bei Derix/Poppensieker (Industriestr. 24, 49492 Westerkappeln-Velpe) möglich.
Trainingsprogramm
Dienstag | lockere Ausfahrt über zwei Stunden, wechselnde Strecken |
Mittwoch | „Kirschblütenrunde“ (Strecken) und strukturiertes Training auf der „Golfplatzrunde“ in Westerkappeln-Velpe (das Trainingsprogramm wird über unsere internen Gruppen bekannt gegeben) |
Sonntag | Cappuccino-Runde (Ausfahrt über zwei Stunden mit anschließender Einkehr zum Cappuccino), wechselnde Strecken |
Zusätzlich zu den wöchentlichen Ausfahrten und Trainings nehmen wir jedes Jahr an verschiedenen Events teil, z. B.:
RTFs
Wochenendtouren
Jedermannrennen
Radmarathons
Möchtest Du uns mal kennenlernen?
Dann melde dich gerne direkt bei mir – wir freuen uns auf dich!
Ansprechpartner Rennrad:
Thorsten Ortmann
Tel. +49 176 47121794
E-Mail: radsport[at]thc-westerkappeln.de








